怀孕妈妈如何保养牙龈?

怀孕中的妈妈牙龈比较容易出血,因此在清洁牙齿时,应该要注意什么才能比较避免牙龈出血的问题呢?



1. 使用儿童牙刷,因为儿童牙刷的刷毛较软,比较不会伤到牙龈。

2. 刷牙时力道要轻,不要求快,慢慢的刷,然后彻底的都刷过。

3. 吃完东西后马上刷牙,最好能在吃完东西的20分钟内就刷牙。

4. 避免使用牙签剔牙,以免伤到牙龈。

5. 如果有怀孕恶心、呕吐的现象,最好等1小时后再刷牙,以免呕吐时,胃里的酸性物质对牙齿造成伤害。

6. 多补充维生素C,缺乏维生素C会让牙龈出血的状况更严重。

7. 如果要使用含有药物的牙膏,最好先与医生讨论,以免里面的药物对宝宝有害。

8. 定期洗牙、清理牙齿,洗牙前请先告知医师你的怀孕状况、怀孕多久等等。

9. 如果因为牙周病、牙龈炎等造成牙龈出血的话,记得要听医生的话吃药,也要定时回诊请医生观察喔。

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